組織の生産性を上げる
メンタルヘルス予防研修

「メンタルヘルス」とは、精神面における健康のことであり、精神的健康、心の健康、精神保健、精神衛生などと称され、主に精神的な疲労やストレス、悩みなどの軽減や緩和とそれらへのサポート、対策は企業において必須となっています。

精神面の不調は、誰でもかかりうる病気であることから、メンタルヘルスに関する正しい知識を広めることがとても重要です。
メンタルヘルス予防研修は、4つのコンテンツから構成され、動画と理解度チェックテストにより、正しい知識を身に付けることができます。

すべての労働者の健康を保持し、組織も健康になるよう、しっかりと予防していきましょう。

著名な医師とアナウンサーによる対談形式で展開。わかりやすくどなたでも理解できます。

字幕入り動画なので、職場や通勤中でも環境を問わず視聴が可能。

各コースの最後に数問の確認テストがついているため、動画視聴後に理解度が測れます。

メンタルケアの中で、最も大切なものがセルフケア。
ここだけは押さえておきたいセルフケアを分かりやすく解説。

メンタルケアの中で、周りの方へのケアがラインケア。
なぜ自分のケアだけではなくラインケアが必要なのか？
ラインケアをする意味とその意義、それが求められる背景を紹介。

企業が健康経営をしていくことで、メンタル不調は限りなく減っていくと言われています。健康経営のコツややっておいた方がいいこと、お金をかけなくても出来ること、などを紹介。

人事はまさに人のことを扱う部門であり、人事の人が働きやすいことが最優先です。産業医である講師自身が人事ケアとしてやっていること、そしてその意味について紹介。

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